宇宙能量妙无穷，五行八卦显奇功；命理风水皆有法，吉凶祸福一掌中；易经本为国之宝，一帆说易扬美名。
“易经”，六经之首。易经文化是中华优秀传统文化，被称为“千年古经，科学之祖”。辩证唯物学，亘古流传。历朝历代帝王将相，大儒必修之经典。不论是预测学、还是历史自然发展规律、乃至为人之道、中医兵法、都离不开易经。武将不习易难以统帅三军，文官不研究易经难以为相。“观天道乃明自然之理”，五行文化无处不在。
风水，也称为堪舆之术。风水的最终追求就是“天人合一”，让人顺应自然，接近自然；改造自然，创造更好的人文居住环境。只要是提起风水，就离开五行八卦；八门九宫，这些属于表象风水。其实风水无处不在，人体本身就是个不容忽视的风水场；而且这个风水场会每时每刻的伴随你。
如果有人问：什么是幸福？有人会说：有钱是幸福，也会有人说当大官是幸福。当然谁都想有钱，不是有句话吗：“有钱能使鬼推磨，有钱还能使磨推鬼“；千里做官野味的吃穿”。这些话都没错，但这些绝不是最珍贵的，最富有的。人生，最值得炫耀的财富是健康！你家财万贯，贯至极品；健康没了一切都完蛋。
五行文化和身体的关系密不可分，世间万事万物都离不开阴阳。一旦阴阳不平衡任何事物都会出现不好的问题，人体也不例外。中医用五行来解析人体，标本兼治。懂阴阳善晓疾源，知五行诊脉去病。所以，阴阳五行运用在中医上更为淋漓尽致。
世上之事，有因必有果；有阴必有阳。就像种地，耕地、下种、浇水、施肥、除草、就是因；收获就是果。做人实实在在，多为对方着想；考虑大家的利益就是因，别人回敬你的是厚道；这就是果。处处动心眼长歪心，事还没做先想着算计人这就是因；最后自己跳进一个圈子，赔了夫人又折兵这就是果。就像有人找我预测，有些人我看朋友面子；或是出于对方总要求不好意思拒绝，你给他免费看了；他不但不领情还认为就是说说话很简单，甚者还会说风凉话：“不就聊聊天吗，真把自己当事了”。这就是白来的东西没人珍惜，基本一点感恩的心都没有。这就是因，买的不如卖的精；问题没给你解决，以后的问题还没给你说重点；倒霉的还是你。老人有句话：“吃盐酱的嘴开光了”。这种人以后倒霉就是果，因果循环如影随形。
日为阳，月为阴；白天为阳，夜晚为阴；前为阳，后为阴；阴阳二气的动静变化，形成了物质性的世界整体。近而又用五种抽象性的物质，来代表世上的一切发展规律。人体也不例外，都用五行来解释。
如：肝为东方甲乙木，肺为西方庚辛金；肾属北方壬癸水，心属南方丙丁火；肺为西方庚辛金，脾为中央戊己土。
天有日月，人有眼目；天有四时，人有四肢；天有五星辰宿位，人有五脏立根形；一年有三百六十五天，人体有三百六十五个穴位；亦有三百六十五个骨节。阴胜则阳病，阳胜则阴病。所以，必须要保持阴阳的平衡关系。拥有了健康的体魄，也就拥有了上好的风水。
举一个简单的例子：男人为阳，女性为阴。阴阳关系的平衡和谐对感情，事业；健康都有极大的好处。大家平时可以留意，但凡夫妻关系不好；性生活不和谐的人群没有几个财运好的，就是有了财运身体健康也差；究其原因就是打破了阴阳平衡规律。我以前的文章没少写关于桃花运，不见得是桃花运就不好。要分：桃花运、桃花煞、桃花劫。要说桃花运都不好，那么怎么会有：
“风流桃花艺术人，休囚带鬼最为真；生旺空亡心偏巧，能文能武骂鬼神”的说法。历朝历代皇帝哪个不是后宫佳丽三千？文人墨客又有几个不犯桃花运。风流才子，才子佳人；如：唐伯虎点秋香，张学良与赵四小姐等等。但是，事事有度；什么事情过了就不好了。
有句话说的好：平时不养生，以后养医生；人必须要提高养生保健意识。就像有句话还说：是先买保险，还是先保健；我说应该先保健。没有再比健康重要的，家里没病人；外边没仇人就是好日子。
五行：金、木、水、火、土、五种基本元素。我们的智慧先贤通过对大自然的观察，发现大自然是由这五种元素所构成；通过这五种元素的此消彼长，构成了自然的变化。
而五行又联系到五季、五脏、五味、五色、以及人体情绪、五脏六腑相表里的关系。下边一帆老师根据五行五季如何养生论述一下。
五行木：木逢春天旺。春天万物复苏，对应五行之木。木在人体主肝脏，所以春天应该养肝。少生气，气大伤肝。多做开心的事，有气躲着。选择青色绿色的蔬菜，多吃发芽的菜。比如|：香椿芽，豆芽；等有利于阳气的生发。酸性春天是忌讳的，酸性入肝脏；亦主收敛，春天多吃酸性食物对肝脏不好；甜食可以适量。
五行火：火逢夏季升。夏季火热炎炎对应人体的心脏，需要养心。大喜伤心，所以做事遇事要荣辱不惊；没事找朋友下盘象棋，喝喝茶；女性和姐妹旅旅游都是不错的选择。多出去旅游吸收大自然的空气，保持心态平和。食物多吃红色的，如：西红柿，樱桃；草莓，红小豆；花生等。红豆汤祛湿养心，绿豆汤解毒下火；花生补心而养脾，这些都适合夏天食用。苦的味道入心经，可以祛心火旺盛。如：常见的苦瓜，莲子等。但是心脏衰弱的人尽量少食。
桑拿天属于夏季和秋季之间，称为长夏。这个季节对应人体的脾，属土。人在长夏时不要思虑过多的事情，常思伤脾。尤其是多愁善感的女性，思虑过重面色就会发黄；则会成为黄脸婆。多吃五行属土的食物，如：玉米、南瓜、小米、等有健脾胃，祛湿气的效果。但是这个季节要少吃甜性食物，如：南瓜粥之类的。甜食入脾，吃多了会增加脾胃的负担。
五行金：金旺于秋，秋季对应人体的肺。过度忧愁则会伤肺，所以这个季节要控制好自己的情绪。秋高气爽，适合登高望远望。没事出去爬爬山，开阔自己的胸怀。有些事根本不是事，天塌下来还有高个子。秋天喜欢吃五行属金的食物，也就是白色。如：萝卜、百合、银耳、等，这对肺有很大的好处。辣性食物入肺经，少吃。可以多吃酸性食物，如：山楂等，晚上还可以用白醋泡脚。辣性不但伤肺，还容易使皮肤干燥；脱发。
五行水：冬季水正应司权，人体对应肾脏。冬天不要参加冒险性事情，如：走玻璃栈道，小孩看鬼片等。受到惊吓就会造成肾气不足，肾为先天之本；肾气不足则浑身是病。黑色食物适合冬天吃，如：黑豆，木耳等。冬天是进补的最佳季节，咸味入肾经。所以冬天吃菜要少放盐，口味过重对肾脏会有负担。在者秋冬少喝绿茶，这容易消耗肾元气；红茶普洱最有益。
五行文化无处不在，风水之术随处可见。所以，风水不见得就是住房和坟地。形为风水，人体风水更为关键。有了强健的体魄，再加上阴阳风水的配合；运气的帮助，贵人的提携；良好的道德修养，人生将会上风上水。